dott.ssa Giuseppina Lauria

Psicologa cognitivo-comportamentale

Dott.ssa Giuseppina, Psicologa di Unobravo: Scrivo di me

Sono una Psicologa ad orientamento cognitivo-comportamentale, esperta in terapie di terza generazione basate sulla Mindfulness e sull’ACT (Acceptance and Commitment therapy). Sono inoltre istruttrice di Mindfulness.

Il mio approccio ha come obiettivo principale quello di rendere la persona consapevole dei propri comportamenti, pensieri ed emozioni, non per modificarli perché sbagliati, ma per cambiare la relazione che si ha con essi e la sofferenza da loro generata. Utilizzando tecniche esperienziali come l’ACT e la mindfulness, diventa possibile attivare un cambiamento in direzione dei propri valori, delle cose considerate importanti e del proprio benessere.

In Unobravo sono l’esperta di difficoltà generate da stati di stress, ansia, esperienze traumatiche e alimentazione disfunzionale. Accompagno inoltre chi ha difficoltà che riguardano la propria autostima e il senso di sé in un percorso di crescita personale per migliorare la propria qualità di vita. Mi occupo, infine, di difficoltà relazionali e della coppia, in particolar modo se correlate a vissuti di violenza o discriminazione.

Oltre ad Unobravo, lavoro da diverso tempo con donne e bambini e sono entrata in contatto con storie di violenza fisica, psicologica ed economica, intra ed extra familiare, diventando esperta di problematiche legate alle dinamiche di discriminazione, dipendenza affettiva patologica, violenza di genere e violenza assistita.

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Aree di intervento

  • Gestione dello stress e stress post-traumatico

  • Disturbi d'ansia e fobia sociale

  • Disturbi alimentari

  • Consapevolezza e gestione delle proprie emozioni

  • Difficoltà relazionali e della coppia

  • Insoddisfazione, autostima e autorealizzazione

  • Crescita personale, scelte di vita

  • Traumi, discriminazioni e violenza

 

Il benessere personale è un processo attivo in cui si punta nella direzione dei propri valori personali e dei propri obiettivi di vita. Lo psicologo ti accompagna in questo percorso e ha il tuo stesso obiettivo!

Abilitazione alla professione

Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Lazio al n°23801

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